Arya Granders, subțire și drăguță de 18 ani, împărtășește sfaturi pentru a face față anxietății. Abordarea ei este matură și este atât de amabilă încât studenții se vor simți instantaneu confortabil în clasa ei. Acest video este un film educativ de auto-ajutorare pentru tineri și bătrâni pentru a ajuta să îmbrățișeze înțelepciunea celor care nu-și înțeleg vecinii.