Arya Granders, mince et jolie jeune de 18 ans, partage des conseils pour gérer l'anxiété. Son approche est mature, et elle est si gentille que les étudiants seront instantanément à l'aise dans sa classe. Cette vidéo est un film éducatif d'auto-assistance pour les jeunes et les vieux pour aider à embrasser la sagesse à ceux qui ne comprennent pas leurs voisins.