آريا جراندرز، نحيفة وجميلة تبلغ من العمر 18 عامًا، تشارك نصائح للتعامل مع القلق. نهجها ناضج، وهي لطيفة جدًا لدرجة أن الطلاب سيكونون مرتاحين على الفور في فصلها. هذا الفيديو هو فيلم تعليمي للمساعدة الذاتية للشباب والكبار للمساعدة في احتضان الحكمة لأولئك الذين لا يفهمون جيرانهم.