Bersedia untuk meregangkan jalan anda ke postur yang lebih baik dengan Jamie Youngs, peminat yoga berusia 18 tahun yang menggemaskan yang tahu cara di sekeliling tikar. Tonton bagaimana dia dengan anggun membimbing anda melalui satu siri pose dan regangan, masing-masing direka untuk meningkatkan penjajaran dan kelenturan keseluruhan anda. Amatur muda ini adalah tentang mempromosikan gaya hidup yang sihat dan aktif, dan dia mempunyai banyak trik untuk membantu anda mencapai itu. Dari regangan lembut hingga kedudukan yang lebih mencabar, rutin Jamies sempurna untuk kedua-dua pemula dan berpengalaman, lihatlah video yoga, sangat menarik, dan nikmatilah aksi panas anda.