O antrenoare de fitness eficientă, atrăgătoare și bine dotată, demonstrează exerciții acasă. Ea arată și exerciții de tonifiere pentru mușchii lor, prefăcându-se că se dezbracă și chiar posibil să poată urma. Vei avea o experiență destul de vântoasă și orbitoare cu multe răsturnări, răsuciri și lucrări uimitoare de picioare.