Det med titlen klip henvender sig til en ung kvinde, der demonstrerer en praksis med yoga i leggings, der klemmer hendes slanke ben hårdt. I pilotepisoden varmer hun op med noget udstrækning, før hun går videre til et mere krævende sæt bevægelser. Hele processen demonstreres på kamera; hendes stærke muskler og tynde figur bliver synlige og veldefinerede, mens hun danser.